不玩手机-自律习惯养成记 voor iPhone

不玩手机-自律习惯养成记Translation: Niet spelen met de telefoon - Een verslag van het ontwikkelen van zelfdiscipline.

不玩手机-自律习惯养成记 is een iPhone-app die gebruikers helpt om meer gefocust en productief te worden in hun werk of studie door telefoonverslaving te doorbreken. Met deze app kunnen gebruikers tijdens werk- of studieperiodes uit de buurt van hun telefoon blijven, waardoor hun efficiëntie uiteindelijk verbetert.

Een van de belangrijkste kenmerken van 不玩手机-自律习惯养成记 is het telefoonalarm systeem. Zodra het "niet spelen met de telefoon" alarm is geactiveerd, zal elke poging om de telefoon op te pakken tijdens de ingestelde tijd een alarm activeren, waardoor gebruikers worden aangemoedigd om een gewoonte te ontwikkelen om gefocust te blijven op hun taken.

Dit is hoe de app werkt:

1. Kies de gewenste tijdinterval voor gefocust werk.

2. Plaats de telefoon op een vlak oppervlak.

3. Tik op de startknop.

4. Druk onmiddellijk op de schermvergrendelingsknop.

5. Begin en blijf gefocust op je werk of studie.

Sluit je vandaag bij ons aan en verbeter je productiviteit!